Diariku: Week 5

Sebelum nak mengomel panjang, nak ucapkan terima kasih pada semua yang wish & congratulate to myself, yang mendoakan saya dan sudi selitkan nasihat & tips2. Now, I think it's best for me to start writing a journal. Macam diari gitu.. supaya boleh pantau kemudian hari. Akan kumengomel segala tentang pregnancy ni seawal mungkin. :)

Week 5:

Early week 5

-tiada rasa mual, nak muntah, pening, dan apa2 berkaitan morning sickness.

-sangat bersemangat pegi keje sambil berpuasa.

-buah kurma menjadi amalan.

Mid Week 5

-mula rasa kembung perut macam masuk angin, terpaksa tidak berpuasa sebab dah mula pening kalau tak makan.

-makan banyak mana pun tetap rasa macam perut berangin.

-sickness hanya berlaku selepas asar nak masuk waktu malam.pagi okay dan hepi gi keje.

-epal merah, susu, roti wholemeal dan cheese serta cereal memang membantu mengenyangkan perut. Buah kurma dah makan sebanyak mungkin.

End Week 5

-morning sickness mula berlaku, tiba2 je bila bangun rasa tak best,tekak mual dan hampir nak muntah tapi kuatkan emosi jangan layan sangat.

-buah kurma still jadi makanan pertama masuk mulut lepas bangun tido & setiapkali badan lemau.

-terus 'flat' dan decide untuk berhenti keje.

-sickness berlanjutan sehingga tengahari, lepas lunch pukul 12 perut okey sampai petang.

-epal & yoghurt drinks jadi feberet hilangkan mual dan legakan tekak. masih amalkan diet yang sama. Jaffa cakes sebagai kudapan.

-lebih selera makan nasi yang ada rasa (nasi beriyani,nasi ayam), kalau nasi putih slow sikit.

So far, itu je yang aku ingat setakat ni. Hopefully masuk week 6 nanti keadaan akan bertambah baik,ameen..